Anda sedang mencari inspirasi resep sayur sawi putih gurih sehat (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur sawi putih gurih sehat (diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur sawi putih gurih sehat (diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan sayur sawi putih gurih sehat (diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Menu Diet "Sawi putih gulung tahu ikan cuwe" enak lainnya. Resep Sayur sawi putih gurih sehat (diet). Cocok buat yang lagi diet, masaknya tanpa minyak karena direbus, udah gitu gak pake santan.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sayur sawi putih gurih sehat (diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sayur sawi putih gurih sehat (diet) memakai 7 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sayur sawi putih gurih sehat (diet):
- Ambil Sawi putih
- Sediakan 2 bawang merah
- Siapkan 1 bawang putih
- Sediakan Ketumbar
- Sediakan Garam gula
- Gunakan Fiber creme
- Siapkan Salam laos
Tetapi, manfaat sawi putih ternyata tidak berakhir di piring Anda saja karena sayuran ini merupakan salah satu sumber vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Lihat juga resep Sayur ala anak kost/Sayur ala diet enak lainnya. Sawi putih, atau dikenal juga sebagai sawi cina, merupakan salah satu jenis sayuran yang terkenal di seluruh dunia karena manfaatnya yang dapat menjaga kesehatan tubuh manusia. Salah satunya yaitu sawi putih mengandung antioksidan yang begitu bermanfaat.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur sawi putih gurih sehat (diet):
- Uleg semua bumbu, rebus semua bumbu tambahi laos dan salam. Tunggu sampai mendidih. Masukkan sawi putih, garam dan gula. Kalau saya suka gula jawa
- Biasanya pake santan, sekarang saya nyoba pake fiber creme 2 sendok teh karena porsi juga cuma dikit. Pas diicip enak juga. Gak beda pake santan rasanya.
- Koreksi rasa, siap disajikan. Cocok dimakan sama ikan pindang goreng dan sambel trasi. Pake oatmeal juga enak buat yang lagi menghindari nasi.
Dan pada artikel ini akan dibahas mengenai berbagai manfaat sawi putih untuk kesehatan sebagai berikut. Untuk itu, sawi putih sangat cocok digunakan sebagai menu pada program diet. Selain rendah lemak, sawi putih mengandung karbohidrat, protein, dan serat yang penting untuk pencernaan. Selain itu, sawi putih juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral. Buat Anda yang sedang diet mayo, ganti saja garam dengan bawang merah ketika sedang memasak.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat sayur sawi putih gurih sehat (diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
