Diet GM day 2 (sayur bening daun katuk)
Diet GM day 2 (sayur bening daun katuk)

Anda sedang mencari ide resep diet gm day 2 (sayur bening daun katuk) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal diet gm day 2 (sayur bening daun katuk) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari diet gm day 2 (sayur bening daun katuk), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan diet gm day 2 (sayur bening daun katuk) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Hari kedua Diet hari kedua dipenuhi dengan sayuran baik yang mentah maupun olahan. Satu hal yang perlu dingat, jangan memakai minyak dalam proses memasak. Anda bisa makan sayuran apa saja yang anda suka termasuk kentang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan diet gm day 2 (sayur bening daun katuk) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Diet GM day 2 (sayur bening daun katuk) memakai 7 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Diet GM day 2 (sayur bening daun katuk):
  1. Sediakan 3 ikat daun katuk
  2. Siapkan 1 buah wortel
  3. Sediakan 1 buah jagung
  4. Sediakan sedikit Gula garam
  5. Gunakan 2 siung bawang merah, iris tipis
  6. Sediakan 1 siung bawang putih, iris tipis
  7. Sediakan 500 ml air

Tidak ada batasan jumlah dan boleh sebanyak yang diinginkan. Tetapi tetap tidak boleh mengonsumsi buah pisang. Buah tetap pilihan pada yang banyak air, semangka, so. Hari Keenam: Daging atau File Ikan dan Sayuran Di hari keenam boleh memakan kombinasi sayuran dan daging atau Ikan (file) dalam jumlah yang tidak dibatasi.

Langkah-langkah menyiapkan Diet GM day 2 (sayur bening daun katuk):
  1. Rebus air bersamaan dengan bawang merah dan bawang putih
  2. Masukkan jagung, jagung agak matang, lanjut wortel, lanjut daun katuk, tambahkan garam gula secukupnya
  3. Masaknya sebentar saja, jangan sampai daun katuk dan wortel terlalu matang nanti kandungan gizi berkurang

Hari ini karena ikut kelas cardio dan pilates, jadiny dikombinasi dikit dengan buah pisang, dikasih juga. Selain digunakan secara tradisional, daun katuk sekarang pun sudah diproduksi dalam bentuk ekstrak yang dimasukkan dalam cangkang kapsul untuk memudahkan penggunaannya. Daun katuk jika secara tradisional digunakan dalam campuran sayur misal sayur bening daun katuk atau daun bobor dengan daun katuk. Some vendors in Taiwan convinced people that an extract of raw Katuk was good for weight loss… yep, a fad diet. The vendors sold extract of ground Katuk leaves mixed with fruit juice.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Diet GM day 2 (sayur bening daun katuk) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!