Lagi mencari ide resep tumis bening daun katuk yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis bening daun katuk yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis bening daun katuk, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan tumis bening daun katuk yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah berikut ini adalah resep sayur bening daun katuk yang bisa jadi menu makan siangmu di rumah bersama keluarga tercinta. Cara Membuat Sayur Daun Katuk Bening - Diantara anda mungkin masih banyak yang yang bingun mengenai daun katu, atau bahkan anda belum mengetahui nama tumbuhan yang satu ini. Katuk adalah salah satu tumbuhan sayuran yang memiki manfaat yang sangat baik, terutama bagi para ibu-ibu yang sedang menyususi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tumis bening daun katuk sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Tumis bening daun katuk memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Tumis bening daun katuk:
- Gunakan 2 Ikat Daun Katuk (ikatan Ukuran Kecil)
- Ambil 5 Cabe Merah (Haluskan)
- Sediakan 5 Cabe rawit
- Ambil 3 bawang merah (Iris)
- Sediakan 2 Bawang Putih (Iris)
- Gunakan Bumbu penyedap (secukupnya)
- Sediakan Garam (secukupnya)
- Sediakan Gula (Secukupnya)
- Gunakan Secukupnya Air
Hallo, salam sejahtera bagi bunda hebat semuanya, dalam video kali ini "Dapur Nafisah" berbagi resep sayur bening daun katuk yang ena. Aku juga sering mbak buat bening daun katuk sama jagung kebetulan anakku suka dan nanam daunnya juga. Daun katuk adalah salah satu bahan makanan yang memiliki segudang manfaat. Daun katuk mengandung vitamin A, B, C, K, betakaroten, kalsium, fosfor, dan serat.
Cara membuat Tumis bening daun katuk:
- Goreng bawang yang sudah diiris(jangan terlalu garing), lalu masukkan cabe yang sudah dihaluskan (sampai mengeluarkan aroma tumisan)
- Kemudian, Tambahkan Air dan Cabe rawit (tunggu sampai mendidih)
- Lalu masukkan daun katuk, tambahkan bumbu penyedap,gula dan garam (tunggu beberapa menit) kemudian angkat tumisan (tes rasa yah)
- Dan siap disajikan
Selain itu, kandungan steroid dan polifenol pada daun katuk dapat meningkatkan kadar prolaktin, hormon pelancar ASI. Saya yang sedang menyusui harus banyak mengkonsumsi sayur. Nah saya mencoba berkreasi dengan membuat sayur bening dari daun katuk yang dapat memperlancar ASI. Mungkin cara ini bisa sista […] Daun katuk mirip seperti daun kelor, tetapi daun katuk lebih kecil. Daun katuk enak diolah tumis pedas, tak jarang juga menjadi campuran untuk urap.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Tumis bening daun katuk yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
