Sayur Bayem Kaya Gizi
Sayur Bayem Kaya Gizi

Anda sedang mencari ide resep sayur bayem kaya gizi yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur bayem kaya gizi yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Sayur bayam juga kaya akan serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Di Indonesia, tanaman bayam merupakan tanaman budidaya yang dapat ditemukan diseluruh nusantara. Dengan rasanya yang lezat serta kandungan gizi yang bermanfaat.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bayem kaya gizi, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan sayur bayem kaya gizi yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah sayur bayem kaya gizi yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sayur Bayem Kaya Gizi memakai 11 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sayur Bayem Kaya Gizi:
  1. Siapkan 1 ikat bayam,potongi
  2. Sediakan 1 buah jagung muda,pipil
  3. Gunakan 1-2 biji wortel,potong tipis
  4. Sediakan secukupnya waluh putih
  5. Siapkan 1 buah kembang kol yg kecil
  6. Ambil 1 buah tomat
  7. Siapkan bumbu:
  8. Ambil 5 siung bawang merah,rajang
  9. Gunakan 3 siung bawang putih
  10. Sediakan 5 cm kunci masak
  11. Siapkan secukupnya garam,gula

Tanaman sayur tersebut adalah Bamea/Okra Ya. Tanaman sayur kali ini sangat lezat. Sayur bening bayam, selain sehat, tentunya juga memiliki cita rasa yang enak. Terlebih lagi jika kamu menambahkan bahan pelengkap di dalamnya.

Langkah-langkah menyiapkan Sayur Bayem Kaya Gizi:
  1. Siapkan air di panci,didihkan.masukan semua bumbu,tomat potong jadi 4
  2. Masukkan jagung,wortel,waluh putih biarkan mendidih.
  3. Tambahkan garam,gula.masukkan bayam dan kembang kol.mendidih segera matikan.

Perpaduan antara berbagai jenis sayur akan menjadi hidangan yang sangat lezat. Cara terkilat membuat sayur bayem, masakan kesukaan semua orang penuh gizi dan kaya nutrisi. Masakan dengan bahan sayur sayuran di campur dengan bumbu kelapa khas pedas manis rasanya lezat plus sangat bergizi. Juga mengandung serat dan antioksidan sangat bagus untuk pencernaan dan kesehatan kulit. Seporsi sayur bening bayam bersama nasi dan lauk pauk lainnya bisa memberikan asupan gizi yang cukup hingga tubuh akan tetap sehat.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Sayur Bayem Kaya Gizi yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!