Sedang mencari ide resep sayur sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur sehat yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Sehat dapat diraih, hemat pun tak terelakkan. Lihat juga resep SAYUR AYAM JAHE SIMPLE! Sayur asem termasuk sajian sehat yang menyegarkan.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur sehat, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sayur sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sayur sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Sayur sehat menggunakan 9 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sayur sehat:
- Siapkan 1/2 kg sawi putih
- Gunakan 1 butir telur
- Siapkan 2 siung bawang merah (iris)
- Ambil 1 siung bawang putih (iris)
- Sediakan 1 buah tomat (potong)
- Siapkan Secukupnya air
- Sediakan Secukupnya garam
- Sediakan Secukupnya penyedap rasa
- Ambil Secukupnya minyak
Resep Salad Sayur Sehat Dan Bergizi dapat anda lihat pada video ini. Menu sahur sehat dengan kandungan serat yang tinggi bisa kamu dapatkan dari sayur-sayuran Sayur-sayuran tersebut kaya nutrisi dan serat. Lihat ide lainnya tentang Buah, Sayuran, Kesehatan. Myspace Welcome Comments. saya, blog ini nantinya saya akan isi dengan macam-macam sayur yang saya jual secara online, jadi bagi teman-teman yang membutuhkan sayur-sayur.
Langkah-langkah membuat Sayur sehat:
- Potong dan bersihkan sawi..lalu tiriskan
- Panaskan minyak,tumis bawang merah dan putih yg sudah d iris sampai menguning
- Setelah menguning,masukan telur..aduk acak2
- Kemudian tambahkan garam,tomat dan penyedap rasa..aduk2
- Tambahkan sdikit air tunggu hingga mendidih
- Lalu masukan sawi..masak hingga layu
- Lalu angkat dan pindahkan ke mangkuk
- Sayur sehat siap d nikmati bersma nasi hangat
- Selamat mencoba
Manfaat sayur untuk kesehatan begitu lengkap, mulai dari menyehatkan pencernaan, meredakan stres, hingga Sayangnya, masih banyak yang mengonsumsi sayur lebih sedikit dari yang seharusnya. Sayur lodeh menjadi kreasi makanan bersantan yang patut dicoba di rumah. Sayur lodeh merupakan aneka campuran berbagai sayur yang dimasak dengan tambahan kuah santan berbumbu. cara membuat keripik sayur aneka warna dengan mudah, pertama siapkan sayur sebagai bahan dasar keripik sayur bisa wortel Cara Membuat Keripik Sayur, Upaya Membuat Camilan Sehat Keluarga. Kandungan Gizi dan Manfaat Buah dan Sayur Bagi Kesehatan. Aneka Resep Sayur Lodeh Terong Sederhana Dengan Rasa Spesial Serta Cara Membuat Bumbu Lodeh Spesial Yang Mengundang Selera.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat sayur sehat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
