Sedang mencari inspirasi resep oseng kacang panjang mudah dan sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal oseng kacang panjang mudah dan sehat yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Brilio.net - Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang mudah dijumpai. Tidak hanya dimasak menjadi olahan yang enak, namun kacang Kacang panjang dikenal mampu menjaga imunitas tubuh karena kandungan vitamin C, asam folat, dan polifenol yang dapat menangkal radikal. Hai semua, Oseng oseng kacang panjang ini salah satu resep masakan yang mudah di buat serta ekonomis, apa lagi di masak saat tanggal tua.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari oseng kacang panjang mudah dan sehat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan oseng kacang panjang mudah dan sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat oseng kacang panjang mudah dan sehat yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat menggunakan 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat:
- Sediakan 250 gr kacang panjang, sudah dicuci bersih dan dipotong
- Siapkan 3 butir bawang putih iris tipis
- Sediakan 4 butir bawang merah iris tipis
- Sediakan 1 buah cabe merah besar iris tipis
- Ambil 1 sendok teh terasi udang
- Gunakan 3 sdm kecap manis (saya pakai bango light)
- Gunakan Sejumput garam
- Siapkan Secukupnya merica
- Gunakan Secukupnya kaldu jamur bubuk
- Ambil 1 1/2 sdm extra virgin olive oil
- Gunakan 400 ml air untuk merebus dan tumis
Kacang panjang Tahu Bawang merah dan putih Bawang bombai Cabai merah besar Tomat Kecap manis. Kacang panjang juga lebih suka berada di tanah yang kondisi tanahnya drainase yang baik, gembur, dan terkena sinar matahari secara langsung. Sama halnya dengan tanaman palawija lainnya, bahwa tanaman kacang panjang ini sangat mudah ditanam dan mudah dalam perawatannya. Plus, manfaat kacang panjang terbukti mengurangi peradangan dan tensi darah — yang juga baik untuk kesehatan jantung.
Langkah-langkah menyiapkan Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat:
- Panaskan air, setelah mendidih, masukkan kacang panjang yang sudah dipotong.
- Pada waktu yang sama, panaskan olive oil. Masukkan bumbu-bumbu: cabe merah, terasi, bawang putih dan bawang merah. Tumis hingga harum
- Tiriskan rebusan kacang panjang, langsung masukkan ke pan tumisan bumbu pada saat panas, oseng.
- Masukkan kecap, dioseng. Masukkan garam, merica, kaldu dan dioseng lagi.
- Tambahkan air panas +/- 100 ml. Oseng sampai harum dan matang.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail. Cara masak tumis kacang panjang dengan bahan dasar kacang panjang yang ganpang di temui di pasar - pasar tradisional. Enak sehat hemat dan bergizi cocok buat kelaurga anda dirumah. Subscribe like & share untuk info masakan lainnya.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Oseng Kacang Panjang Mudah dan Sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
