Anda sedang mencari ide resep sayur sawi putih simpel sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur sawi putih simpel sehat yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep Sup Tahu dan Sawi Putih #anakKos enak lainnya. Ada banyak macam resep yang bisa dikreasikan untuk membuat sawi putih. Cara masak yang paling simpel adalah dibuat cah sawi.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur sawi putih simpel sehat, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan sayur sawi putih simpel sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat sayur sawi putih simpel sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan sayur sawi putih simpel sehat menggunakan 6 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan sayur sawi putih simpel sehat:
- Sediakan 2 buah sawi putih
- Sediakan 5 buah bawang merah
- Siapkan 2 buah bawang putih
- Siapkan 10 buah cabe rawit merah
- Sediakan minyak
- Ambil royko
Khasiat sawi putih yang pertama yaitu dapat membuat jantung Anda lebih sehat. Kandungan gizi dalam sayur ini akan melindungi jantung Anda dari penyakit. Jantung merupakan organ utama dalam tubuh maka memberikan asupan menyehatkan untuk organ yang satu ini sangatlah perlu untuk dilakuan. Sawi putih juga sangat baik untuk kesehatan keluarga.
Cara membuat sayur sawi putih simpel sehat:
- Potong potong sawi putih, cabe rawit, bawang merah, bawang putih (sebelum di iris, lebih baik bawang putih di gebrek dulu),
- Tumis bawang merah, bawang putih yang sudah diiris tadi.. tunggu sampai harum..
- Setelah bawang merah dan bawang putih harum, masukan cabe rawit… tumis sebentar…
- Setelah itu masukan sawi putih.. tambahkan air dan royko.. masak hingga matang..
Berkalori rendah dan mengandung banyak serat, manfaat sawi putih selanjutnya adalah sebagai pilihan sehat bagi Anda yang sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Sawi putih, atau dikenal juga sebagai sawi cina, merupakan salah satu jenis sayuran yang terkenal di seluruh dunia karena manfaatnya yang dapat menjaga kesehatan tubuh manusia. Salah satunya yaitu sawi putih mengandung antioksidan yang begitu bermanfaat. Tumis sawi cah jamur siram. foto: Instagram/@resepkhumaira.id. Lihat juga resep Sayur Hijau Sehat NO MSG (Ca Sawi Hijau & Kacang panjang) enak lainnya.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat sayur sawi putih simpel sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
